Cara dan Bahan Alami untuk Hilangkan Pegal-pegal Tanpa Pijat ala dr. Zaidul Akbar, Badan pun Lebih Bugar

Cara dan Bahan Alami untuk Hilangkan Pegal-pegal Tanpa Pijat ala dr. Zaidul Akbar, Badan pun Lebih Bugar

Rasa lelah dan pegal-pegal adalah hal yang biasa dirasakan oleh tiap tiap orang tiap tiap selesai beraktivitas dalam pas yang lama.

Jika melakukan aktivitas yang terlalu berat, badan dapat terasa terlalu lelah atau pegal supaya menyebabkan rasa tidak cukup nyaman.

Terlebih kecuali pekerjaan masih banyak dan badan udah terasa pegal, tentu akan merepotkan.

Baca Juga: Resep Minuman Herbal SUPER ala dr. Zaidul Akbar, Berkhasiat Menjaga Imun pas Pandemi Covid

Untuk menghalau rasa pegal, banyak orang yang mengatasinya dengan pijat.

Namun, sebenarnya ada cara mengatasi pegal-pegal tanpa pijat dan sudah pasti pakai biaya yang murah.

Cara mengatasi rasa pegal tanpa pijat tersebut disampaikan dr. Zaidul Akbar dalam tayangan video yang diunggah kanal YouTube DAENG NGOYO pada 9 Juni 2020 minyak kutus kutus buat kesehatan .

Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Obati Pencernaan yang Bermasalah: BAB Kurang Lancar, Lakukan Tiga Hal Ini

Ada dua cara yang disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar untuk menghalau rasa pegal-pegal atau capek.

Pertama, dr. Zaidul Akbar memberikan solusi ketika badan terasa pegal-pegal, maka dapat diatasi dengan melakukan olahraga, stretching, hingga bekam.

Hal tersebut dapat dijalankan sendiri (kecuali bekam) tanpa kudu menyewa tukang pijat dan tanpa pakai obat.

Baca Juga: dr. Zaidul Akbar: Tips Konsumsi Tempe yang Baik bagi Tubuh, Bukan Digoreng

“Anda lagi pegel-pegel, saya katakan olahraga, pergi bekam sana, exercise, stretching, relaks, hilang tu pegel-pegelnya,” ujar dr. Zaidul Akbar, dikutip PORTAL JEMBER berasal dari kanal YouTube DAENG NGOYO.

Selain pakai solusi dengan latihan fisik gampang dan bekam seperti disebutkan di atas, pegal-pegal dapat termasuk dihilangkan dengan cara yang lebih praktis agen minyak kutus kutus bayi .

Cara tersebut yaitu dengan meminum bahan alami seperti kunyit.

Baca Juga: Cara Detoksifikasi Kulit dan Wajah dr. Zaidul Akbar, Terapi Buang Toksin Hanya dengan 3 Bahan

“Terus ngapain lagi? Habis itu, nggak usah susah-susah. Minum kaya beginian, nih saya bawain nih, kunyit,” ucap dr. Zaidul Akbar.

Kunyit merupakan bahan alami yang gampang ditemui di dapur dan harganya murah. Selain dapat mengatasi rasa pegal, kunyit termasuk dikenal punyai banyak faedah kesehatan.

Kemudian bahan alami lainnya yang dapat digunakan yaitu jahe merah.

Leave a Reply