Cara dan Bahan Alami untuk Hilangkan Pegal-pegal Tanpa Pijat ala dr. Zaidul Akbar, Badan pun Lebih Bugar

Cara dan Bahan Alami untuk Hilangkan Pegal-pegal Tanpa Pijat ala dr. Zaidul Akbar, Badan pun Lebih Bugar Rasa lelah dan pegal-pegal adalah hal yang biasa dirasakan oleh tiap tiap orang…

Continue Reading Cara dan Bahan Alami untuk Hilangkan Pegal-pegal Tanpa Pijat ala dr. Zaidul Akbar, Badan pun Lebih Bugar

Makanan Berserat Tinggi

Serat adalah bagian tumbuhan yang tidak dapat dicerna. Ada dua jenis serat, larut dan tidak larut. Kedua jenis serat tersebut memberikan curah atau serat kasar ke sistem, yang membantu kita…

Continue Reading Makanan Berserat Tinggi